HELLO BODY

Beschreibung

YIN HATHA YOGA KURS - Meet Yourself Die meditative Yin Hatha Yoga Praxis besteht aus Yin & Yang Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atem- und Konzentrationsübungen), Tiefenentspannung und Meditation. Dabei lernst du dich mit deinem Atemfluss, deinem Empfindungsbewusstsein und Körper zu verbinden und so Vertrautheit & Geborgenheit mit und in deinem Körper zu erleben. Eine Einladung dich tief zu entspannen. Deinen Geist ruhen, dein Herz schmelzen und dein Becken in die Erde hineinsinken zu lassen. Erlaube dir Dich zutiefst kennen zu lernen - die inneren Bewegungen in deinem System und werde feiner in deiner Körperwahrnehmung. Fühl Dich herzlich willkommen! 12er Karte | 156 Euro Einzelstunde | 16 Euro Probestunde | 10 Euro Anmeldungen unter info@natuerliches-sein.de 01602971337